那说方子之前，先来讲一下气血不足都会有哪些情况，首先最明显的就是乏力没精神，干啥都没劲，整天只想躺着不想动，甚至话都懒得说，而且气血不足，心神失养，还会出现心悸心慌，失眠多梦，头晕眼花等情况，另外气血不足，抵抗力也会下降，让人出现经常感冒生病等，总之“气血不足百病欺”！
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那说到补气血，或许有人就会想到用归脾丸或者八珍丸来健脾补气血，那为何用了还是不行？在我看来，多是忽略了补肾！因为肾藏精、精血同源，而且脾肾之间相互化生、相互影响，如果忽略了补肾，就算补脾补的再多也没用
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所以今天给大家分享一个能够脾肾双补，气血双补的药，叫做——桃芪生血汤，组成也很简单，只有当归、黄芪、白术、枸杞、核桃仁这5味药
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其中黄芪是最常见的补气药，从古至今几乎所有补气的方子里都能见到黄芪的身影；而当归擅长补血，是补血养血的良药，同时它也是主动的，能让气血活跃起来，不容易产生瘀滞，它俩的搭配，一个补气、一个补血，气血双补，还不容易上火，然后再加点枸杞来滋阴养血
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接着白术最大的作用就是补脾健脾，通过增强脾胃的运化，让吃进去的食物能够充分的消化吸收，以便更好的转化出气血，这样一来，气血就能源源不断的化生；最后核桃仁是补肾的，而且是补肾阳、补命门火，它能补充人体的阳气，让阳气上升，还能温暖脾胃，帮助脾胃吸收运化
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这就是桃芪生血汤，一个既能补脾，又能补肾，气血双补的良方，如果你平时总觉得累，身上没劲，精神不振，腰膝酸软，畏寒怕冷，面色萎黄等，就可以参考它来调理
那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，文中涉及用药，请在专业医生的指导下进行！
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